##第一季
第1集 自然的馈赠:A站 B站 爱奇艺
第2集 主食的故事:A站 B站 爱奇艺
第3集 转化的灵感:A站 B站 爱奇艺
第4集 时间的味道:A站 B站 爱奇艺
第5集 厨房的秘密:A站 B站 爱奇艺
第6集 五味的调和:A站 B站 爱奇艺
第7集 我们的田野:A站 B站 爱奇艺

##第二季
第1集 脚步:A站 B站 爱奇艺
第2集 心传:A站 B站 爱奇艺
第3集 时节:A站 B站 爱奇艺
第4集 家常:A站 B站 爱奇艺